どうも、べこさん(@bekorog)です。
今回は、家にごはんを届けてくれるという話題の食卓サービスを提供する、シルバーライフ社の「まごころケア食」ご紹介したいと思います。
現在、新型コロナウイルスの影響で自宅待機やテレワーク、休校などなど、普段以上に自宅にいる時間が増えている人も多いかと思います。
そうなってくると困るのは。。。
そう
「ごはん」です。
社員食堂も給食もなくなってしまい、じゃあ外に食べに行こうと思ってもお店がやっていなかったり。。。
カップラーメンやインスタント食品で適当に済ませてしまうことも増えているのではないでしょうか？
さすがにインスタントばかり食べてるのはまずいと思い始めてるんだよね。
でも料理は時間もかかるし面倒だし。。。
手軽なものにどうしても手が伸びるよね(^^;)
なので、今回は「手軽で」「安くて」「健康的な」食事を実現できる宅食サービスを実際に使ってみたので紹介するよ！
結論として、今回「まごころケア食」を注文してみた率直な感想としては非常に良かったです。
味、栄養バランス、コストなどなど総合的に判断し、いくつか気になる点はありますがリピートは全然アリだなと感じたのでそのあたりを今回はご紹介！
以下のような方には特におすすめです。
- 食事の時間や手間を減らしたい
- 栄養バランスの取れた食事をしたい
- ダイエットをしたい
- 食費を節約したい
まごころケア食を実際に食べてみてわかったこと
注文から食べるまでの流れ
まず、一連の流れは以下の通りです。
- 注文ネットで冷凍弁当を注文する
7食、14食、21食と、まとめて注文するほど安くなる。
お弁当の中身は細かく選択できない。
支払い方法はクレジットカード、コンビニ、口座振替、代引きなど。
- 配達2～3日後に家にまとめて届く（指定可）
クール宅急便で届いたら、すぐに冷凍庫に入れて保存する
- 解凍食べるときはレンジで温めるだけ
事前に冷蔵庫で低温解凍しておくのがおすすめ。
ご飯をあらかじめ冷凍しておけばレンチンだけでご飯とおかずが食べられる。
- 処理食べ終わった容器はゴミ箱へ
プラスチック容器なので処理がカンタン
さっと水で流してプラスチック資源へ(地域によります)
冷凍弁当のクオリティはなかなか
おそらく冷凍弁当を初めて注文される方で一番気になるのが弁当の味の方かと思いますが、普通に美味しいです。
味付けもしっかりされており、冷凍だからと言って食材がボロボロになるということもありません。
正直プラスチック容器の安っぽさはありますが、味が良いのでさほど気になりません。
むしろ、コストカットのための企業努力が感じられるので僕的には良い印象です。
弁当の中身は選べない
僕は普段、14食セットを購入していますが、どんな中身の弁当なのかを事前に知ることはできません。
また、苦手なものや、アレルギーを抜いてもらうといった対応もできないため、食に何かしらの制限を抱えている方にはこのまごころケア食は向きません。
そういった方には、中身を柔軟に対応してもらえるnashなどがおすすめです。
家族と同居しているなら苦手なものを食べてもらったり、好きな弁当を選んだりしてもよいですね！
値段は？
まごころケア食は糖質制限食やたんぱく調整食などいくつかメニューがありますが、一番オーソドックスな健康バランス食を紹介します。
また、購入方法は公式サイトと楽天市場があり、結論から言えば楽天市場の方が安いです。
楽天市場は少し工夫をするとポイントが20％も返ってきたりするので、それを込みで考えると公式よりも安く買えてしまいます。
楽天市場の活用法は以下の記事にて詳しく紹介しています。
詳細な金額は以下の通り。
公式サイトの値段
（）内の数字は1食あたりの値段です。
| 7食 | 10食 | 14食 | 21食 | |
|---|---|---|---|---|
| 金額 | 3,980円 (568円) | 5,200円 (520円) | 6,480円 (463円) | 9,480円 (451円) |
| 定期 購入 | 3,800円 （542円） | 5,020円 （502円） | 6,300円 （450円） | 9,300円 （442円） |
| 備考 | お試し | 省スペース | 良コスパ 省スペース | 定期購入 冷凍庫レンタル |
楽天市場の値段
こちらも（）内の数字は1食当たりの値段で、得られるポイントを円に換算した場合の実質料金を記載しています。
| 7食 | 10食 | 14食 | 21食 | |
|---|---|---|---|---|
| 金額 | 3,980円 (568円) | 5,200円 (520円) | 6,480円 (463円) | 9,480円 (451円) |
| 10倍 | 3,590円 (513円) | 4,680円 (468円) | 5,830円 (416円) | 8,530円 (406円) |
| 20倍 | 3,190円 (455円) | 4,160円 (416円) | 5,190円 (370円) | 7,580円 (361円) |
| 30倍 | ー | ー | ー | 6,640円 (316円) |
| 備考 | お試し | お試し | 良コスパ | 5と0の日 P10倍UP |
公式と楽天の値段比較
| 14食 | 21食 | |
|---|---|---|
| 公式サイト (定期購入) | 6,300円（450円） | 9,300円（442円） |
| 楽天市場 (P最大倍率) | 5,190円（370円） | 6,640円（316円） |
このように、楽天市場を駆使して購入することで、1食あたりの値段を実質300円台にまで落とすことができます。
さらに自分でご飯とお味噌汁を足せば、1食400円程度でちゃんとした食事がレンチンで食べれてしまうんだ！
添加物ってどうなの？
「食の安全性」「添加物の有無」などもやはり気になるところ。
こちらはどうなのかと言うと、まごころケア食は添加物が少し入っているようです。
添加物はもちろん入ってないに越したことはないと思いますが、正直そんな完璧な食事を毎日し続けるというのも難しい話。
なので、
「今日は料理サボりたい！」
「けどある程度栄養も配慮したい！」
こんな時に便利なアイテムとして冷凍庫にストックしておくとよいと思います。
冷凍弁当「まごころケア食」はおすすめか否か
- 手軽にごはんを食べたい
- 栄養バランスの良い食事を摂りたい
- 食費を抑えたい
- 忙しくて料理をする暇がない
- 偏食が少ない
- 偏食が多い
- ご飯が最大の楽しみ
以上が、僕が実際にまごころケア食の冷凍弁当「健康バランス食」を食べた感想です。
インスタント食品で済ませがちな方には、特におすすめしたいサービスですね！
以上、べこ(@bekorog)でした
※僕は栄養や健康の専門家ではなく、あくまで食べてみての感想です。
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